▶️ ▶️ www.yogaolomouc.cz ◀️ ◀️

O JÓZE

Jóga je cvičení, které není jen o fyzickém cvičení pozic (asán), ale je zároveň cvičením duševním (psychickým). 

Pravidelným praktikováním jógy dosáhneme:

✓ lepšího dýchání
✓ lepší cirkulace krve
✓ správného držení těla
✓ také funguje jako prevence vůči zranění
✓ zvýšení vitality organismu
✓ zpevnění těla
✓ lepšího zvládání stresových situací
✓ lepší koncentrace


PRO REZERVACI LEKCE JÓGY KLIKNĚTE NA OBRÁZEK